Alla, 37 - 4 апреля 2007 04:19

Мне буквально похудеть на пару кг, и всё хорошо будет.
Если честно, я уже комплексовать начинаю по этому поводу. Бзик прям какой-то, хочу похудеть и всё тут

Нужно есть меньше и категорически нельзя есть после 18 часов...
И еще важно понимать, что переедание - чисто психологическая проблема - если переедая ты находишься в "зоне комфорта" - это такой психологический термин, то хрена ты чего сделаешь, во всяком разе надолго, на неделю, на две, даже на месяц может быть сможешь, а потом снова скатишься обратно... в идеале нужна психологическа помощь. Или сильный стресс, типа влюбленности, но довольно продолжительный что бы новое смогло закрепиться... хотя гарантий нет что после не скатишься обратно...

Заставить себя не есть очень просто - ничего не покупать, или покупать то, что нужно готовить долго.

Похудеть??? :D
Давай встретимся, займёмся ...силовой гимнастикой ;)

Как себя заставить не кушать?????????????

Хочу похудетььььььььььь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(
Не могу я есть меньше, зима на меня так повлияла

Хммм а куда тебе худеть ??
Что за тяга к расческам ?

Жрякать меньше надо - я за неделю пивное пузо убрал. Только потом опять напил :D