Вобще нагрузка должна быть разнообразна- и статика и динамика.. Когда можешь- велик, в другие дни например работа с отягощениями. Извини, вечно с советами ко всем лезу:)
Вобще нагрузка должна быть разнообразна- и статика и динамика.. Когда можешь- велик, в другие дни например работа с отягощениями. Извини, вечно с советами ко всем лезу:)
У меня заднего крыла нет))) Со спины в дождливую погоду я весь в грязи))) А в остальном да, удобно. Для меня именно здоровье важно- велик отличный кардиотренажер, легкие и ноги.
У меня заднего крыла нет))) Со спины в дождливую погоду я весь в грязи))) А в остальном да, удобно. Для меня именно здоровье важно- велик отличный кардиотренажер, легкие и ноги.
У меня только один:) Шоссейник, полусамодельнособранный. На работу и с работы мотаться. Получается на порядок быстрее чем на маршрутке, плюс для здоровья полезно.
У меня только один:) Шоссейник, полусамодельнособранный. На работу и с работы мотаться. Получается на порядок быстрее чем на маршрутке, плюс для здоровья полезно.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.