Как защититься от чувства вины?
Вы не должны:
•отвечать, если вам не хочется;
•стремиться всегда, выглядеть привлекательным;
•быть рабом ранее сказанных вами слов;
•разбираться во всём.
ВЫ имеете право:
•на ошибку
•быть непонятливым или чего-то не знать;
•быть нелогичным;
•сказать «я не хочу»;
•воспринимать себя таким, каков вы есть, не насиловать себя.